О пользе перепелиных яиц земля, что называется, слухами полнится. И это действительно так, они очень полезны, я уже не говорю, конечно, о красной икре.
На минутку только задумайтесь в перепелиных яйцах, по сравнению с куриными в 1 гр. яйца содержится, например, вит. А – в 2.5 раза больше, В – в 2.8, В2 – в 2.2 раза. Я уже не говорю обо всех полезных аминокислотах, уровне фосфора, калия и т.д., вся эта информация есть в интернете, где можно найти массу материала о пользе данных яичек.
Ну а лечебные свойства в сочетании со всеми полезностями просто очевидны (особенно для мужчин, например, а именно для стабилизации работы предстательной железы).
Красная икра – сама по себе уже кладезь витаминов, йода, полезных кислотах и т.д.
Вот поэтому, сочетая все это полезное “безобразие” начнем обогащать наш организм самым полезным и вкусненьким. Как готовить и что нам нужно я писать не буду, так как все это прекрасно видно на фото.
Одно только отмечу, блюдо готовить нужно непосредственно перед подачей к столу и не оставлять, как говориться “на потом”, оно и прекрасно своей свежестью. Ну, а как для хозяек удобно на каждый праздник. Кушаем, наслаждаемся и витаминизируемся.
Приятного аппетита!
С уважением, Бульончик.
Перепелиные яйца – полезные, икра – полезна, итог – супер полезное блюдо. Да еще такое красивое и аппетитное!!!
[Відповісти]
Елена Бугачевская Reply:
19 Лютого, 2013 at 6:34 am
Блюдо и правда, получается очень полезное:) Спасибо Эльдар.
[Відповісти]
Очень оригинально получается. Такое блюдо – это “гвоздь” всего стола. Спасибо за рецепт и идею!
[Відповісти]
Елена Бугачевская Reply:
19 Лютого, 2013 at 6:35 am
На здоровье Настя:)
[Відповісти]
Это мои любимые ингредиенты – перепелиные яйца и икра! Отличное сочетание! Думаю, что это блюдо не только оригинально и полезно, но и очень вкусно!! Собираюсь попробовать.
[Відповісти]
Елена Бугачевская Reply:
19 Лютого, 2013 at 6:35 am
Спасибо. Попробуйте Ольга, обязательно:) Думаю Вам понравится:)
[Відповісти]
о, какая красотища! яйца и икра – классика жанра!
[Відповісти]
Елена Бугачевская Reply:
27 Лютого, 2013 at 3:24 pm
Спасибо:) Это правда:)
[Відповісти]